Prolećna regeneracija kože

Kada prođu hladni zimski dani, koža zahteva posebnu negu. Čišćenje mora postati češće, a kreme vlažnije i sa zaštitnim faktorom. Lice bi tokom toplih dana trebalo umivati vodom i blagim sapunom dva puta dnevno, a barem jednom u sedam dana bi trebalo uraditi piling.

Zašto je piling neophodan?

Koža se neprestano obnavlja - nove ćelije nastaju u unutrašnjem sloju epiderma i postupno izbijaju ka površini kože. Na kraju svog životnog veka (oko 20 dana), te ćelije se odvajaju i potrebno ih je ukloniti da bi ten ponovo postao blistav.

Kako pravilo izvesti piling?

Koristite preparate sa prirodnim ili sintetičkim mikročesticama (komadići koštice kajsije, šećer, so) koje odgovaraju vašem tipu kože. Nikada ne trljajte jako vrhovima prstiju. Nanesite sredstvo za piling na čelo, nos, obraze, vrat i dekolte, nežno masirajte, a na kraju temeljno isperite.

Prirodni piling recepti

Kožu možete tretirati kukuruznim brašnom pomešanim sa mlakom vodom, mlekom ili tečnim sapunom. Nakon pilinga obavezno nanesite hidratantnu masku koja će smekšati kožu i dati joj svež izgled.

Letnja zaštita i hidratacija

Tokom leta pojačajte unos tečnosti u organizam. Pijte vodu, ceđene sokove, rashlađene čajeve. Zeleni čaj sa nekoliko kapi limuna je provereni "čistač" organizma.

Promena kremnog režima

Ako ste tokom zime koristili kreme koje hrane kožu, sada pređite na hidratantne kreme. Takođe, trudite se da tokom dana koristite kreme sa zaštitnim faktorom.

Jesenja priprema kože

Jesen je idealno vreme za popravku štete od sunca i pripremu kože za hladnije dane. Fokusirajte se na:

• Intenzivnu hidrataciju
• Popravku oštećenja od sunca
• Pripremu za hladnoću

Zimska nega kože

Zimi je koža izložena ekstremnim uslovima - hladnoći, vetru i suvom vazduhu u zagrejanim prostorijama. Ključni koraci u nezi su:

1. Redovan piling

Površinski sloj kože je najskloniji oštećenjima zbog izloženosti uticajima spolja. Taj sloj se obnavlja svakih sedam dana, ali se zimi proces usporava.

2. Uljane kupke

Topla kupka u zimskim danima relaksira i grije. Koristite kupke i gelove za tuširanje koji sadrže ulja koja osvježavaju kožu i održavaju njen pH balans.

3. Zaštita ruku

Hladnoća, suv vazduh i težak rad uzrokuju isušivanje kože ruku. Često mazite ruke kremom obogaćenom vitaminima i glicerinom.

Tipovi kože i njihova specifična nega

Masna koža

Dobro je očistite kako biste spriječili nastanak prišteva. Nakon čišćenja osvježite tonikom kako biste spriječili nastajanje proširenih pora.

Suva koža

Potrebno joj je redovno pružati dovoljno vlage. Koristite kozmetičke proizvode sa velikim udjelom hidratantnih i masnih sastojaka.

Kombinovana koža

Radi se o koži koja je povremeno sklona pojavi mrlja, crvenila i suhih područja. Suhe dijelove kože treba mazati hidratantnim preparatima, a masnije dijelove laganim preparatima.

Najčešće greške u nezi kože

1. Piling sa grubim zrnastim preparatima - Mogu prouzrokovati mikro-oštećenja ćelija
2. Dugi topli tuševi - Uklanjaju prirodni masni sloj kože
3. Izlaganje suncu bez zaštite - Uzrokuje preuranjeno starenje
4. Nepravilno skidanje šminke - Ostavlja nečistoće koje začepljuju pore

Zaključak

Pravilna nega kože zahteva prilagodbu godišnjim dobima i individualnim potrebama vašeg tipa kože. Redovnim čišćenjem, hidratacijom, pilingom i zaštitom od sunca možete održati zdravu i blistavu kožu tokom cele godine. Upamtite da je vaša koža jedinstvena - ono što odgovara drugima, ne mora nužno odgovarati vama. Konsultujte se sa dermatologom za personalizovane savete.